一间专用训练房，二十八块瑜伽垫，二十八位教师，六十分钟时间。

这里，是万里瑜伽之旅的源头，是一次意念的凝聚，一次呼吸的融合，一次体位的延展，更是一次身心灵的感恩。我们，专注于每一个呼吸间，柔软于每一个体位中，只需要做到适合自己的点就好。不强求，不攀比，让自己的心灵与身体有着最默契的交流。你，是不是和我一样，已经沉浸在了祥和的氛围中？

是的，2017年2月21日，万里城实验学校正式成立了专属我们校级教工的“万里-瑜伽社团”，由黄瑞卿老师任社团负责人，学校大力支持，为社团精心准备了专业而配套的瑜伽设备，这是属于教师的工会活动系列之一----瑜伽活动。

春意盎然，万物复苏。2017年3月1日，李校长亲自到场预祝活动成功，工会主席宣布活动开始。下午16:30，我们开启了万里城实验学校2017年第一期第一次瑜伽活动。

在简单的手脚关节热身后，两轮拜日式体位的体会，一呼一吸间，身体逐渐被打开，周身微汗，感觉到了身心愉悦。

这，就是瑜伽的魅力。